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一位百岁老人关于练太极的忠告,看完如梦初醒

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百岁老人在阅读梦想后练习太极拳的建议,醒着

很多人问我如何松开太极拳,怎么下沉?

当我听到这个问题时,我非常情绪化,许多已经练习了几十年的人都提出了这个问题。为什么?

因为每个人都专注于谁是真正的传记,谁是与着名老师学习等等。但是,每一代拳击都会或多或少地发生变化,甚至同一兄弟在几十年内也会有一个略有不同的拳击,但心灵的原则不会改变。至于真实传记的问题,在学习艺术的过程中,师父会根据学生的情况调整教学内容,这就是为什么有这么多的例行公事。

在陈式风格中,流传的旧框架接近杨式太极拳的味道,遮蔽的手和少林拳的味道都很强烈。至于丝般强度的圆圈,它是在腰部,所以很难出来。正是杨式的风格更早,更广泛。修改为接近杨式的动作也更好地练习,压力盒的努力不容易传递,除了一些与门徒关系密切的人。

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在过去,许多大师留下了几手教学。如果你长时间呆在师父那边,很难学到最好的。有些人认为学习如何练习太天真了。因此,很多人当然都成了名师,他的学生自然也成了名师。至于拳击艺术的一部分,这代人不到一代,所以现在是太极拳。

练习的时候,我总会遇到一些好奇地问一下练习内容的人。一般来说,我很少看到太极拳发抖,所以看着它的人总觉得像太极拳,但似乎不是。有些人甚至认为这不是太极拳,到底会问一句:为什么你没见过这个太极拳,为什么你看到太极拳呢?我只是微笑着拒绝发表评论。我说:这没什么。我会练习它。有很多人有真正的功夫。一座山有一座高山。

我遇到过很多具有良好内外拳技能的武术朋友。每个人都互相学习。每个家庭都有自己的优势,并继承其优势。当然,也有一些空架子,旧的和旧的。我经常说练习就像赚钱一样。我仍然需要依靠自己来练习积累技能。如果我使用它,我就不能努力工作。当我还是个孩子的时候,我的老师常常对我说:你的拳头有多忙(这意味着你经常打架的频率),当有一天你的拳头不再那么忙时,功夫可以被认为是好的。

这个意思后来变得清晰,因为功夫不需要出售,但它不能用来绣腿。如果确实有必要,必须使用它。功夫必须首先对自己诚实,无论何时何时都要积累。他们都是自己的百分之百。如果你不诚实地面对自己,你如何练习时间?

师父,你不能用你的功夫打败你。为什么你仍然每天都在练习整个工作?

老师开枪打我的头说:你只能介绍这个傻孩子的功夫。山上还有一座山。如果你不努力练习,你将成为一个花拳,你会知道你将来会知道什么。这就是“年轻的身体依赖身体,老年人不得不依靠功夫”的原因。

太极的真正含义是内部储存,积累,循环等。在这之后,就会有能量。能量之后,它可以用于我。每个人都必须练习正确的方法,然后使用其中的两个。要改变的事情(一,时间,两次,汗水),你当然可以做到。

功夫,这个东西,没有这两样东西和正确的心灵和口腔都无法实践,随着能量的积累,积累后,我们必须学会发展(多种方法必须学习),通过做内力不断应用于器官和静脉,以及血管内,通过内部力量的萎缩可以实现扩张,伸展和按摩,同时肌肉,血管,静脉和器官越来越有弹性。恢复力,这是培训的好处。

很多人不能玩太极拳。如果他们不能练习,他们会说太极拳应该慢慢来,并以此为借口。故意使用没有错,也就是说,身体可以与心灵相结合,否则这个想法是一回事,身体不听话,只是空想象,原因很简单,能量无法收集,没有能量无法执行的想法的目的,这是错误的顺序的结果。

为什么我们要一步一步练习?为了身体上和有意识地,上帝是稳定的,所以会有一种能量的聚集。这个意图不需要武力。这种事情不需要刻意练习。它不是用手击败人,而是用身体能量来击败人。这种练习的概念是正确的。一些不擅长学习的人误解了方向。

这次能量聚集的第一步是静脉应该是平滑的,有些人会说我的气和思想可以去那里,等等。所以它很顺利,就是我所说的。如果你想能够与力量结合,你可以自己控制它,你可以自己使用它。静脉的意思不是用你自己的想象力,而是从肌腱的来源到尖端。必须从这个地方练习。如果你练习它,它会变得越来越纯净。当你到达那里时,Jin会去那里。

我记得当我和老师一起练习的时候,当我不清楚时,我经常被老师抛弃。后来,我发现老师的脚有点儿,我马上就知道了。在那之后,我问老师的观察是否正确,老师微笑着说;孩子,如果你再练习一年,你可以去师,老师说;你现在可以听你的身体了,当你用脚感觉到力量时,你的努力是好的。

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